Privatpraxis für Traumatherapie und
Somatic Experiencing®

Manche Erfahrungen wirken nach – auch wenn sie längst vorbei sind.

Den Weg wieder aufnehmen nach Trauma, Stress oder überwältigenden Erfahrungen – im eigenen Tempo und mit dem Ziel, wieder mehr innere Sicherheit, Stabilität und Verbundenheit zu erleben.

In der körperorientierten Begleitung mit Somatic Experiencing wird der Fokus auf die sanfte Regulation des Nervensystems gelegt, sodass sich festgehaltene Stressreaktionen lösen und neue Erfahrungen von Ruhe, Sicherheit und Selbstwahrnehmung entstehen können.

Mehr Stabilität im eigenen Erleben

Manchmal braucht es Unterstützung, um wieder ins Gleichgewicht zu finden und einen eigenen Weg im Umgang mit überwältigenden oder unerwarteten Erfahrungen zu entwickeln.

Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten, Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen wieder zugänglich zu machen und zu stärken.

In einem stabilen und unterstützenden Rahmen können neue Perspektiven auf das eigene Erleben entstehen. So lassen sich bisherige Sichtweisen erweitern und Symptome oder Belastungsreaktionen besser einordnen, verstehen und in einen neuen Zusammenhang bringen.

Stress- oder posttraumatische Belastungsreaktionen können sich dabei unterschiedlich zeigen und in verschiedenen Kombinationen auftreten, zum Beispiel durch:

innere Unruhe, Übererregung und anhaltende Anspannung
Angstgefühle, Hilflosigkeit oder Panikattacken
erhöhte Reizempfindlichkeit, Schlafstörungen und Erschöpfung
Schwierigkeiten in der Bindung und im Erleben von Nähe und Vertrauen
Scham- Schuldgefühle und geringes Selbstwertempfinden
körperliche Symptome wie Schwindel, Übelkeit, starkes Schwitzen oder Frösteln
flache Atmung oder Engegefühl in der Brust
chronische, teils wechselnde Schmerzen, Migräne und weitere Beschwerden

Methoden

Traumatherapie bedeutet für mich, gleichzeitig mit meinem
Gegenüber und mir selbst in Verbindung zu bleiben.
Dann kann es gelingen, Räume zu eröffnen und neue Erfahrungen zu machen.

Für Kinder und Jugendliche

Trennung der Eltern oder familiäre Umbrüche wie z. B. Umzug
Schwierigkeiten im schulischen Alltag oder Leistungsdruck
Erfahrungen von Gewalt, Mobbing oder Diskriminierung
Entwicklungs- und Regulationsschwierigkeiten
Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme
Folgen von Unfällen oder medizinischen Eingriffen

Für Erwachsene

Trauer, depressive Verstimmungen und emotionale Erschöpfung
Erfahrungen von Gewalt, Übergriffen oder bedrohlichen Situationen
Unfälle, Stürze oder schockierende Erlebnisse
Umgang mit schweren oder chronischen Erkrankungen
Begleitung vor oder nach medizinischen Eingriffen
Schwangerschaft, Geburt oder Fehlgeburt
Partnerschaftskonflikte und Beziehungskrisen
Trennung, Verlust oder Umbruchphasen im Leben
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Belastung als Angehöriger von Menschen mit schweren Erkrankungen

Somatic Experiencing – sanfte Arbeit mit dem Nervensystem

In meiner Begleitung mit Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine steht nicht das erneute Durcharbeiten belastender Erinnerungen im Mittelpunkt, sondern die Regulation des autonomen Nervensystems.

Über die achtsame Wahrnehmung von Körperempfindungen können gebundene Stressreaktionen schrittweise gelöst werden. Dadurch entsteht mehr innere Stabilität, Sicherheit und Selbstkontakt.

Ich arbeite körperorientiert, traumasensibel und ressourcenbasiert.

Somatic Experiencing (SE)
Nervensystem- und Körperarbeit
Stabilisierung & Ressourcenaktivierung
achtsame Prozessbegleitung

Ziel ist es, das Nervensystem Schritt für Schritt zurück in eine natürliche Regulation zu begleiten.

Die Leistungen in meiner Praxis werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenversicherungen ist nicht möglich.

Die Behandlung erfolgt im Rahmen einer Privatleistung für Selbstzahler, Privatversicherte und Beihilfeberechtigte. Eine Überweisung ist nicht erforderlich.

Bitte klären Sie eine mögliche Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen oder Beihilfestellen im Vorfeld individuell.

Privatpraxis für Traumatherapie und Somatic Experiencing®